Детали
| Вес | 800 г, 800 г |
|---|
Крупа пшонная
0.00 грн.
ГОСТ 572-60
Пшено содержит рекордно большое количество витаминов. В1 и магний улучшают память, помогают бороться с депрессией, раздражительностью и усталостью. В2, фтор, кремний, бор и ванадий благроприятны для волос, зубов и кожи. Витамин В5 и железо обеспечивают хорошее кровообращение, а витамин РР улучшает аппетит и отвечает за состояние слизистых оболочек. Разнообразить меню можно приготовив из пшена запеканку, котлеты, сочетая с красной чечевицей, грибами или молоком с кардамоном. Калорийность 100 г продукту – 1456 к Дж (348 ккал).
Пищевая ценность 100 г продукту: Белки – 11,5 г;
Углеводы – 64,8 г;
Жиры – 3,3 г.
